Dites STOP à la culpabilité et aux régimes YOYO !

La détox, on en parle ?
24 janvier 2019
Visitez virtuellement notre centre d’audition mutualiste de Dunkerque
18 mars 2019

France Roussel, notre Sophrologue et Hélène Vanhoucke, notre diététicienne, s’associent pour proposer un programme dédié aux personnes qui ont des difficultés à gérer leur poids.

Une première réunion de présentation gratuite est proposée

le mardi 26 février entre 12h30 et 13h30

ou le 28 février entre 18h30 et 19h30.

N’hésitez pas à venir vous renseigner. Cela nous donnera la possibilité de vous montrer ce qui existe comme accompagnement respectueux et durable en cas de problème de poids chronique.

Ce programme de 5 ateliers de sophro-diététique, spécialement concocté avec des bases sérieuses en sophrologie et en diététique sort des  » Il faut / Je dois  » pour expérimenter ensemble des exercices appropriés, sur un mode convivial, bienveillant et ludique !

 

Son but, est de vous donner les moyens de :

– vous réconcilier avec le plaisir de « BIEN » manger sans culpabilité

– d »apprendre à reconnaître les repères pour un bon ÉQUILIBRE de votre poids de forme à venir

– d’apprivoiser les ÉMOTIONS, souvent synonymes de pulsions ou de déséquilibre alimentaire

– de recontacter vos sensations, au service de la RÉGULATION de votre poids

– de retrouver un comportement plus SEREIN face à l’alimentation

 

Un tarif a été fixé pour les 5 ateliers de 2 heures avec les 2 professionnelles= 235€

Le groupe sera limité à 12 personnes.

 

Les dates et heures du programme : les jeudis de 18h00 à 20h00

21 mars + 4 avril + 25 avril + 9 mai + 23 mai 2019

 

Pour vous inscrire :

h.vanhoucke@santepourtousdk.fr ou f.roussel@santepourtousdk.fr

INFORMATION IMPORTANTE

Nos centres d’optique et d’audition Ecouter Voir vous accueillent dans des conditions sanitaires optimales.

Si vous disposez d’une ordonnance, nous vous proposons de prendre rendez-vous pour un service client en toute sérénité.

Pour toute commande de lentilles, de piles, accessoires ou renseignement, n’hésitez pas à nous contacter par téléphone ou par mail :

Le port du masque est obligatoire pour accéder à nos locaux.

Continuons à prendre soin de vous !

X