Octobre, 2019
This is a repeating event23 Octobre 2018 8 h 13 min
22oct(oct 22)8 h 13 min19nov(nov 19)8 h 13 min
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Détails
La rentrée est à peine passée que déjà pour certaines personnes, les bénéfices des vacances semblent bien loin…
Le stress chronique pointe le bout de son nez et la perception d’avoir des difficultés à répondre à une situation plombe le moral et l’énergie.
Gérer les tensions, apprendre à percevoir des événements sous un autre angle, sont deux apports essentiels en sophrologie.
Alors, avec les bonnes résolutions de cette rentrée pourquoi ne pas vous faire accompagner dans la gestion de votre stress et garantir l’apprentissage de votre mieux être.
Séances collectives » sophro-bien-être » tous les mardis de 18h15 à 19h15
Tarif : 12 € par personne à régler avant la séance au 1er étage de l’espace santé Jean Bart.
Attention : nombre de places limitées à 12 : n’hésitez pas à réserver au 03 28 65 91 00 ou sur notre site internet.
Pour votre confort, penser à ramener : un léger plaid, une paire de chaussettes ou des chaussons et prévoyez une tenue non serrée à la taille.
