Vous êtes en télétravail ? Plus souvent sur les écrans avec le confinement ?Mal aux yeux ? Sensation de fatigue oculaire ? Vos yeux sont sollicités intensément par les écrans plusieurs heures chaque jour.
Ces exercices quotidiens, suivis d’un moment de relaxation, vous procureront un meilleur confort visuel….
Installez-vous confortablement, en position assise, détendez-vous… C’est parti !